Yoga

Le yoga se pratique sans esprit de compétition et peut donc convenir à tout âge. Que vous soyez jeunes ou moins jeunes, venez pratiquer le yoga avec nous et vous en sentirez rapidement les bienfaits aussi bien sur le plan physique que sur le plan psychique. Chaque séance comporte : des respirations profondes qui vous procurent la détente, des postures variées pour conserver une bonne forme physique (sens de l’équilibre, maintien du capital musculaire et entretien des articulations) et une relaxation en fin de séance.

Reprise:                 Le  16 septembre

SÉANCES :            Lundi          19h30 - 20h30

                           Vendredi    18h30 - 19h30

LIEU :                       Salle YOUNG

RESPONSABLE:      Josépha BRAZZOLOTTO

TARIFS :                 125 € par an (1h par semaine)

                           155 € par an (2h par semaine)